Cải thiện chứng tay chân bị lạnh

Tay chân lạnh là một trong những dấu hiệu phản ảnh tình trạng bất ổn của cơ thể. Nguyên nhân có thể là do thiếu máu, khí huyết lưu thông kém, rối loạn nội tiết hoặc mắc các bệnh lý về tim mạch.

Mách bạn cách sử dụng huyệt để cải thiện chứng này như sau:

Bước 1: day bấm huyệt Dương Trì

Huyệt vị này là huyệt thứ 4 của thủ thiếu dương tam tiêu kinh, tên là Dương trì. Dương nghĩa là dương khí, trì nghĩa là cái ao. Chúng ta có thể hiểu đơn giản, dương trì ý chỉ nơi đây giống như một cái ao dự trữ dương khí. Và cũng vì lí do đó, mà khi chúng ta tác động vào huyệt vị này, sẽ khiến cho dương khí được kích phát và luân chuyển, từ đó khiến cho tay chân của chúng ta ấm lên.

Vị trí huyệt: Ở chỗ lõm trên lằn ngang khớp xương cổ tay, khe giữa gân cơ duỗi chung ngón tay và cơ duỗi riêng ngón tay trỏ, khe giữa đầu dưới xương quay và xương trụ.

Cách ấn: Ấn một lực thẳng 90 độ xuống huyệt, giữ nguyên lực ấn và day huyệt. Ngày ấn 3 lần sáng trưa tối, mỗi lần 3-5 phút.

Bước 2: Làm ấm vùng huyệt bát liêu (nhất là ai bị lạnh chân tay lâu năm)

Sấy nóng, đắp cao hoặc hơ ngải cứu vùng huyệt bát liêu 20-30p.

Vị trí huyệt Bát liêu: Huyệt Bát Liêu được mô tả lần đầu tiên trong sách Châm Cứu Học Thượng Hải. Bát là số 8, Liêu là bên cạnh. Tên gọi Bát Liêu ý chỉ 8 huyệt nằm gần bên cạnh xương cùng.

Bát Liêu huyệt nằm trên đường kinh Túc Thái dương Bàng Quang, bao gồm 4 cặp huyệt nằm đối xứng nhau qua xương sống, được gọi tên lần lượt là: Thượng Liêu (BL31), Thứ Liêu (BL32), Trung Liêu (BL33) và Hạ Liêu (BL34).

Huyệt Thượng Liêu: nằm tại lỗ xương cùng cao nhất lên được gọi là Thượng Liêu.
Huyệt Thứ Liêu: nằm dưới huyệt Thượng Liêu, trên huyệt Trung Liêu, ở vị trí lỗ xương cùng thứ 2.
Huyệt Trung Liêu: nằm dưới huyệt Thứ Liêu, trên huyệt Hạ Liêu, tại vị trí lỗ xương cùng thứ 3.
Huyệt Hạ Liêu: nằm dưới huyệt Trung Liêu, tại vị trí lỗ xương cùng thứ 4, cũng là lỗ xương cùng thấp nhất.

Bài viết liên quan

Th10

2022

Thoái hóa đốt sống

12/10/2022

1.Thoái hoá cột sống là gì? Thoái hóa cột sống là thuật ngữ y khoa được sử dụng để mô tả tình trạng viêm xương khớp tại cột sống. Đây là một căn bệnh mãn tính, có thể xảy ra ở cột sống cổ, cột sống ngực (trên và giữa lưng) hoặc cột sống thắt…

Đọc thêm

Th12

2021

Châm cứu 2

15/12/2021

Đến với Mangala bạn sẽ ngạc nhiên vì không chỉ được chữa bệnh về thân, chúng tôi có sự hỗ trợ tốt nhất để bạn an định về Tâm.

Đọc thêm

Hơ ngải cứu – Cứu Ngải lên huyệt: liệu pháp được Unesco công nhận di sản nhân loại

Th11

2021

Hơ ngải cứu – Cứu Ngải lên huyệt: liệu pháp được Unesco công nhận di sản nhân loại

25/11/2021

Chúng ta vẫn biết rằng, làm việc với một đoạn văn bản dễ đọc và rõ nghĩa dễ gây rối trí và cản trở việc tập trung vào yếu tố trình bày văn bản. Lorem Ipsum có ưu điểm hơn so với đoạn văn bản chỉ gồm nội dung kiểu “Nội dung, nội dung, nội…

Đọc thêm

Th11

2021

Hơ ngải cứu – Cứu Ngải lên huyệt: liệu pháp được Unesco công nhận di sản nhân loại

25/11/2021

Đọc thêm

Cải thiện chứng tay chân bị lạnh

Thông tin

Danh mục sản phẩm

Thời gian làm việc

Bản đồ chỉ đường

Cải thiện chứng tay chân bị lạnh

Bài viết liên quan

Thoái hóa đốt sống

Châm cứu 2

Hơ ngải cứu – Cứu Ngải lên huyệt: liệu pháp được Unesco công nhận di sản nhân loại

Hơ ngải cứu – Cứu Ngải lên huyệt: liệu pháp được Unesco công nhận di sản nhân loại

ĐẶT LỊCH KHÁM

Đăng nhập